تعد المشروبات الغازية واحدة من أكثر المشروبات المتناولة خلال فصل الصيف، إلا أنّ كثيرون يجهلون الإفراط في تناولها يعود بأضرار بالغة على الصحة.
أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية
أوضح مدير إدارة التثقيف الصحي بمديرية الصحة بمحافظة دمياط الدكتور “أحمد عريف” إنّ الإفراط في تناول المشروبات الغازية، من دوره إحداث مشكلات صحية للجسم، أهمها إضعاف كفاءة المناعة.
أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية
1- الإصابة بالسمنة نتيحة زيادة نسبة السكريات.
2- زيادة نسبة السكريات بالدم، ما يؤدي الي الإصابة بمرض السكري .
3- الإصابة بآلام العظام، ودعم فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي، نتيجة إلي الصودا في المشروبات الغازية.
4- التأثير السلبي على الأسنان، وذلك ما أكدته جمعية طب الأسنان الأمريكية، أنّ السكريات هي السبب الرئيسي في تسوس الأسنان.
5- حدوث مشكلات صحية في الجهاز الهضمي تبدأ بحرقان في المعدة وتصل الي قرحة في المعدة.
6- الشعور بالأرق، لاحتواء المشروبات الغازية على نسبة من مادة الكافيين، وبدورها التأثير السلبي على الجهاز العصبي.
7- دعم فرص الإصابة بالنقرس، لخفض الصودا امتصاص الكالسيوم في الجسم.
نصائح للمرأة الحامل
ونصح دكتور”أحمد عريف”، أن المرأة الحامل بالابتعاد عن تناول المشروبات الغازية خلال فترة الحمل، مشيرا الي أنّها تؤثر على القدرات البصرية و الحركية للطفل بعد الولادة، وقد تتسبب في ولادة مبكرة الي الأم.
