من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات خلال شهر رمضان هي إعداد سفرة مناسبة للفطار وأيضًا للسحور، وهذا هو ما جعلنا نسعى من أجل تقديم لكم مينيو كامل لمدة ثلاثون يوم لوجبات الفطار وأيضًا السحور، وقد قمنا باختيار لكم وجبات متنوعة ومختلفة ومتميزة أيضًا.
مينيو فطار وسحور رمضان
اليوم الأول
الإفطار: طاجن كباب حلة مع أرز بالشعرية، مع صينية بطاطس في الفرن وشوربة لسان عصفور، ومن الضروري وجود السلطة الخضراء.
السحور: بطاطس شيبسي مع فول بالزيت والليمون والطحينة، بالإضافة إلى الزبادي.
اليوم الثاني
الإفطار: مكرونة اسباجتي بالطماطم، مع كبدة مقلية وسلطة خضراء.
السحور: سلطة زبادي بالخيار، مع طبق فول بالسمنة البلدي مع القيام بتقطيع عليه البيض المسلوق.
اليوم الثالث
الإفطار: كفتة مشوية في الفرن، مع صينية جلاش باللحمة المفرومة، مع سلطة خضراء وشيبسي.
السحور: سلطة زبادي بالخيار، مع قرص بطاطس بالبيض.
اليوم الرابع
الإفطار: فراخ بانية مع مكرونة بالبشاميل مع سلطة خضراء.
السحور: طبق فول بالطماطم مع سلطة زبادي بالخيار.
اليوم الخامس
الإفطار: حمام محشي مع شوربة لسان عصفور وشيبسي.
السحور: قرص أومليت مع الزبادي والبطاطس المهروسة.
اليوم السادس
الإفطار: ملوخية خضراء، مع فرخة بلدي ومحشي باذنجان وفلفل.
السحور: بطاطس بانية مع سلطة زبادي بالخيار.
اليوم السابع
الإفطار: بفتيك مع كوسة بالبشاميل وسلطة خضراء.
السحور: فول بالثوم، مع سلطة الزبادي بالخيار.
اليوم الثامن
الإفطار: سمك مقلي مع الأرز والسلطة الخضراء.
السحور: طاجن فول بالبيض، مع سلطة الزبادي بالخيار.
اليوم التاسع
الإفطار: أرز بالخلطة مع الفراخ المحشية والملوخية.
السحور: سلطة زبادي، مع عجة.
اليوم العاشر
الإفطار: فاصوليا بيضاء باللحمة، أرز بالشعرية مع السلطة الخضراء.
السحور: سلطة زبادي بالخيار مع قرص بطاطس بالبيض.
اليوم الحادي عشر
الإفطار: ملوخية مع شوربة لسان عصفور، مع أرنب وأرز.
السحور: بيض بالسمنة البلدي، مع جبنة بالطماطم.
اليوم الثاني عشر
الإفطار: رقاق باللحمة المفرومة مع شوربة لسان عصفور وفراخ بلدي.
السحور: سلطة زبادي بالخيار مع شكشوكة.
اليوم الثالث عشر
الإفطار: أرز مع بامية باللحمة الضاني وسلطة خضراء.
السحور: بطاطس بيورية مع السلطة الخضراء.
اليوم الرابع عشر
الإفطار: كفتة في الفرن مع البيتزا والشيبسي.
السحور: طاجن فول بالبيض، مع سلطة الزبادي بالخيار.
اليوم الخامس عشر
الإفطار: محشي كوسة مع شوربة لسان عصفور وفراخ مشوية في الفرن.
السحور: فول بالسلطة والبيض، مع الزبادي.
اليوم السادس عشر
الإفطار: أرز مع الكفتة البلدي والسلطة الخضراء.
السحور: فول بالسمنة البلدي وسلطة الزبادي بالخيار.
اليوم السابع عشر
الإفطار: فراخ ناجتس مع شوربة لسان عصفور وسمبوسة باللحمة وسمبوسة بالجبنة.
السحور: سلطة خضراء مع بطاطس بانية.
اليوم الثامن عشر
الإفطار: رز مع بطاطس محشية لحمة مفرومة وسلطة خضراء.
السحور: فول بالسلطة والبيض، مع زبادي.
اليوم التاسع عشر
الإفطار: حواوشي، مع سلطة خضراء وبطاطس محمرةز
السحور: فول بالبيض مع سلطة الزبادي.
اليوم العشرون
الإفطار: كفتة داود باشا، مع مكرونة بولونيز والسلطة الخضراء.
السحور: سلطة خضراء مع بطاطس محمرة.
اليوم الواحد وعشرين
الإفطار: أرز محمر مع صينية تورلي بالفراخ والباذنجان المخلل.
السحور: فول بالسلطة والبيض، مع الزباديز
اليوم الثاني والعشرين
الإفطار: أرز بالجمبري مع السمك الفيلية المقلي وسلطة الطحينة أو السلطة الخضراء.
السحور: فول بالزيت والليمون مع سلطة الزباديز
اليوم الثالث والعشرون
الإفطار: لحمة وأرز محمر مع شوربة خضار.
السحور: سلطة خضراء مع بطاطس بانية.
اليوم الرابع والعشرين
الإفطار: مسقعة باللحمة المفرومة مع سلطة الطحينة.
السحور: فول بالطماطم، مع سلطة الزبادي بالخيار.
اليوم الخامس والعشرين
الإفطار: مكرونة محمرة مع السمان المشوي والبطاطس المحمرة والسلطة الخضراء.
السحور: شكشوكة مع سلطة الزبادي بالخيار.
اليوم السادس والعشرين
الإفطار: أرز بالبصل مع صينية سمك بالطماطم وسلطة طحينة.
السحور: جبنة بالطماطم مع بطاطس محمرة.
اليوم السابع والعشرين
الإفطار: محشي كرنب، مع دبابيس الدجاج وشوربة لسان العصفور.
السحور: فول بالزيت والليمون مع شرائح الخيار.
اليوم الثامن والعشرين
الإفطار: بوفتيك مع مكرونة بالصوص الأبيض وشوربة لسان العصفور.
السحور: فول بالزيت الحار، مع البطاطس المحمرة وسلطة الزبادي.
اليوم التاسع والعشرين
الإفطار: بسلة باللحمة مع ارز بالشعرية وشوربة شعرية.
السحور: بطاطس مهروسة وزبادي.
اليوم الثلاثون
الإفطار: كفتة مشوية وأرز بسمتي وسلطة خضراءز
السحور: جبنة بالطماطم وزبادي.