فاكهة الموز تعتبر من الفواكة المقربة إلى قلب الكثير من الكبار والصغار، وذلك لأنه ذو طعم لذيذ وملئ بالكثير من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم، وأيضاً يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة إلى الجسم.
احذروا من تناول الموز مع البطاطا أو الألبان أو البطيخ
على الرغم من أن الموز يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية الكبيرة فإن له العديد من الأضرار الخطيرة، ويكون في حالة تناوله مع العديد من الأنواع المختلفة من الأطعمة، وقد يتحد ما في هذه الأطعمة من عناصر مع العديد من المحتويات التي توجد فيه، وهم يسببوا مشاكل صحية خطيرة وتم الكشف عن العديد من الأطعمة.
البطيخ يأتي من بين هذه الأطعمة الذي لا ينصح أبداً بتناولها مع الموز ووضعهم مع بعضهم البعض، وذلك لأن التركيز الخاص بالأيونات البوتاسيوم في الدم، وينتج عنه ضعف القلب وقصور الكلى وآلام في المفاصل وانخفاض المعدل الخاص بضربات القلب التي تؤدي للوفاة.
غير محبب أن يتم تناول الموز مع الألبان لأنها من الأشياء التي ينتج عنها بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، والكثير من المشاكل التي توجد في الطحال.
تناول الموز مع البطاطا من أكثر الأشياء التي تسبب صعوبة كبيرة في الهضم وبقاء الطعام إلى فترة طويلة داخل المعدة والأمعاء، وهذا ما ينتج عنه الإنتفاخ والتسمم الزمن، والموز به الكثير من الألياف التي تحتوي على كمية قليلى من الدهون، وهو من الوجبات الخفيفة التي تفقد الوزن.