بوسكيتس يحدد موعد رحيله عن برشلونة -
إسبوع حاسم لأومتيتي .! -
برنارديكسي : يوفنتوس فريق محظوظ -
سباليتي يكشف عن قائمة الانتر للقاء اودينيزي -
موقف مشجعي برشلونة من التعاقد مع موراتا -
الآرسنال يرصد دينيس سواريز -
سباليتي : الدعم يزعجني أكثر من الشائعات -

 

 

 

 

 

بلوك 1

 

بلوك 2

 

بلوك 3

 

بلوك 4

 

بلوك 5

 

خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان

 

 

خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان
خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان
من فوائد الشاي الأخضر زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون

كشف خبراء أن الشاي الأخضر يعتبر المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق، بسبب احتوائه مضادات الأكسدة والمغذيات المفيدة للجسم.

وقال موقع "الطبي" إن المواد الموجودة في الشاي الأخضر تساهم في تحسين وظائف الدماغ، والمساعدة على التخلص من الدهون، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح المصدر أن الشاي الأخضر، الذي يزرع بكثرة في الصين واليابان، يحتوي على المركبات متعددة الفينول، مثل الكاتيشين، وهي مضادات أكسدة طبيعية، تقلل الالتهابات وتساعد الجسم على محاربة السرطان.

كما يحتوي على الكافيين (أقل من القهوة)، مما يساعد على التنبيه ومقاومة التعب والإرهاق، وتحسين المزاج والذاكرة.

ويضم هذا النوع من الشاي كذلك الحامض الأميني ثيانين (L-theanine)، الذي يقلل التوتر والضغط النفسي.

من فوائد الشاي الأخضر أيضا، زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، وتقليل مخاطر السمنة وتعزيز المناعة، بالإضافة إلى حماية الدماغ من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، والحماية من السكري.

 

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق إيران تتوسع بشكل ملحوظ في تجاربها الصاروخية
التالى هزة أرضية تضرب بيونس أيرس تزامنا مع انعقاد قمة العشرين